武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持水分:在呕吐的情况下,补充水分非常重要。可以给予口服补液盐,以帮助防止脱水。如果宝宝拒绝饮用,可以尝试小量频繁喂水。
2.饮食调整:暂时停止固体食物的摄入。恢复饮食时可从易消化的食物开始,如米汤、香蕉、苹果泥等。逐渐恢复正常饮食。
3.观察症状:记录宝宝呕吐的频率、时间以及伴随症状,如发烧、腹泻、精神状态变化等。这有助于医疗专业人员做出诊断。
4.避免某些食物:如乳制品和高脂肪食物,这些可能加重症状。在症状缓解之前,尽量选择清淡易消化的食物。
5.就医咨询:如果呕吐持续超过24小时,或者出现明显的脱水症状(如尿量减少、哭泣无泪、皮肤弹性差),应立即就医。医生可能需要进行进一步检查以明确病因。
上述措施可以帮助管理宝宝的症状,但应密切观察,若情况未见好转或出现严重症状,应及时寻求专业医疗帮助。在此期间,保持充足水分摄入是非常关键的。
