陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后初期(0-3天):此阶段主要关注伤口的初步愈合,避免剧烈运动,包括爬山,因为身体活动可能导致血压升高,从而增加出血或肿胀的风险。建议保持头部抬高以帮助减轻肿胀和淤血。
2.术后恢复期(4-7天):虽然肿胀和瘀血逐渐减少,但仍需避免剧烈运动。可以考虑进行轻微的日常活动,但应避免任何可能涉及高强度体力消耗的活动,如爬山。
3.术后稳定期(1-2周):大多数患者在这一时期内会感到较为舒适,但仍需谨慎行事。若有明显肿胀或其他不适,应继续限制体力活动。通常,在医生确认恢复良好后,可以开始逐渐增加活动强度。
4.术后完全恢复(2周后):许多人在此阶段可以恢复正常活动,包括爬山。每个人的恢复速度不同,具体情况需根据个人的身体反应和医生的建议来决定。
术后需要遵循医嘱,根据身体恢复情况调整活动强度,确保伤口愈合顺利,避免潜在的并发症。
