史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视患者在看远处物体时,由于无法看清,他们往往会尝试通过皱眉等方式来改变眼球的形状或角度,以获得更好的聚焦效果。这种情况下,额头肌肉频繁收缩,长时间下来容易造成局部疲劳。
2.长时间注视模糊的目标也会导致眼睛的调节系统过度使用。在努力想要看清目标时,睫状肌持续收缩,从而导致眼疲劳。这种疲劳感不仅限于眼部,还可以扩散到全身,引发整体的不适感。
3.因为视力不佳,近视者常常需要集中更多的精力去理解视觉信息,这增加了大脑的认知负担,进一步导致疲惫感加重。
4.长时间不正确的用眼姿势,如近距离用眼或在光线不足的环境中用眼,也可能加剧眼部及其周围肌肉的疲劳感。
为缓解这种情况,可以通过配戴合适的矫正眼镜或进行视力矫正手术来改善视觉清晰度。同时,合理安排用眼时间,多做眼保健操,保持良好的用眼习惯,有助于减少皱眉和疲惫感的发生。
