14岁800度近视还坚持玩手机该怎么办

病情分析：对于14岁儿童已经达到800度的高度近视，继续过度使用手机可能会加重视力损害。以下是一些建议和注意事项：

1.定期检查眼睛健康：每年进行一次全面的眼科检查，以监测近视的发展情况并及时调整矫正措施。

2.合理使用电子设备：每天使用电子设备的时间应限制在2小时以内，并且每隔30分钟休息至少5分钟，让眼睛得到放松。

3.调整用眼环境：确保良好的光线条件，避免在过暗或过亮的环境中使用手机。屏幕亮度应与周围环境相适应。

4.保持正确的用眼姿势：眼睛与电子屏幕的距离应保持在约30-40厘米，并尽量选择大屏幕设备以减少视觉疲劳。

5.增加户外活动时间：每天至少有1小时的户外活动，有助于减缓近视的进展，因为自然光对眼部健康有益。

6.营养支持：均衡的饮食，包括富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，可以支持眼部健康。

7.可能需要矫正措施：考虑佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并咨询眼科医生是否需要采用角膜塑形镜或其他手术干预。

高度近视在青少年时期可能快速发展，应尽早采取综合措施来管理和控制。长期过度使用手机会导致视力进一步恶化，关注用眼健康至关重要。