刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.食物摄入与消化:食物从口腔进入胃,通过胃酸和酶的作用被初步分解。接下来,食物进入小肠,在这里进一步被消化成营养物质,这些营养物质通过小肠壁被吸收到血液中。
2.吸收与废料形成:经过小肠的大部分消化后,未被吸收的残余物质进入大肠。在大肠内,水分被重新吸收,使废料逐渐形成固体。
3.大便储存与排出:这些固体废料,即大便,被储存在结肠中,直到需要排出体外。当直肠壁感受到压力增加时,会发出信号,产生排便反射,导致大便通过肛门排出体外。
保持良好的饮食、充分的水分摄入,以及适度的运动有助于维持健康的消化功能。这些措施可以帮助减轻便秘或腹泻等消化问题。
