如何治疗两侧乳腺腺病伴双乳腺结节，bi_rads3类

病情分析：两侧乳腺腺病伴双乳腺结节，BI-RADS3类通常属于良性的变化，但需要定期随访以监测其是否发生变化。

1.BI-RADS3类通常表示乳腺影像结果为可能良性，恶性的概率较低，建议随访，以观察结节的动态变化。随访时间一般建议为6个月后进行再次检查，以确保结节没有不寻常的变化。

2.对于乳腺腺病的处理，在症状明显时可考虑药物治疗来缓解不适感，比如使用激素调节剂或者止痛药，以降低腺体增生导致的疼痛或不适。

3.除了定期影像学检查，还应关注生活方式的调整，如保持健康饮食、规律运动及避免吸烟和饮酒等，这些措施有助于整体健康以及乳腺健康的维护。

4.在随访过程中，如果结节出现增大或形态改变，则可能需要进一步检查，比如超声引导下穿刺活检，以明确诊断并决定是否需要其他治疗措施。

对于BI-RADS3类结节，虽然较少有恶性可能，但仍需定期随访以防止病情变化。科学合理的生活习惯对乳腺健康非常重要。