张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是一种常见的脊柱病变，通常根据突出物的大小来判断其严重程度。一般来说，轻度突出为0.2厘米以下，中度突出为0.2-0.6厘米之间，重度突出为0.6厘米以上。
2.处于0.59厘米的突出接近中度与重度之间的界限，可能会对周围的神经产生压力，导致腰部疼痛、腿麻木或无力等症状。
3.治疗方法会因人而异，可能包括非手术治疗如药物、物理治疗以及生活方式调整，也可能需要手术干预以缓解症状。
在日常生活中，需要注意避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强背部肌肉，以帮助减轻症状并防止病情恶化。