张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术后恢复期因个体差异而不同,但一般情况下,术后约6-12周开始逐渐恢复正常活动。
2.需要避免任何可能导致腰部过度扭转或用力的动作,这包括提重物或长期保持一个姿势。
3.抱孩子尤其是较重的孩子,会增加腰椎和周围肌肉的负担,应先评估当前体力恢复程度。
4.建议在恢复初期采取保护性措施,如使用背部支撑器具来减轻压力。
每个人的康复进度不同,应根据具体情况咨询专业医生以获取个性化建议。注意身体信号,若感到任何不适或疼痛,应停止活动并寻求医疗帮助。
