低压九十六、高压一百四十五的血压数值正常吗

低压九十六、高压一百四十五的血压数值不属于正常范围，已达到高血压的诊断标准。根据中国高血压防治指南，诊室血压收缩压达到或超过140毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过90毫米汞柱即可诊断为高血压，该数值属于1级高血压范畴，需要引起重视并进行规范管理。

血压数值的判定依据

1、诊断标准：依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压达到或超过140毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过90毫米汞柱，即可确诊为高血压。低压96毫米汞柱、高压145毫米汞柱两项数值均超过阈值。

2、分级归属：1级高血压的区间为收缩压140至159毫米汞柱和（或）舒张压90至99毫米汞柱，该数值正好落在此区间内，属于轻度高血压。

3、家庭自测差异：家庭自测血压的诊断阈值为收缩压达到或超过135毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过85毫米汞柱，若为家庭自测所得，同样超出标准。

4、单次测量局限：单次血压升高不等于确诊高血压，情绪紧张、运动后、饮用咖啡等因素均可造成暂时性升高，需在安静状态下休息5分钟后复测。

流行病学与风险数据

中国高血压患病率持续处于较高水平。根据《中国心血管健康与疾病报告2023》发布的数据，中国18岁及以上成人高血压患病率约为27.5%，估算患病人数超过2.45亿。血压长期处于该水平且未加控制，会持续损伤心、脑、肾及血管壁，增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾脏病的发生风险。

规范处理步骤

1、重复测量：非同日选择固定时段，安静休息5分钟后测量上臂血压，连续测量3次，每次间隔1至2分钟，取平均值记录。

2、就医评估：携带连续多日的血压记录前往心血管内科就诊，由医生结合病史、体格检查及必要的实验室检查判断是否存在靶器官损害及其他心血管危险因素。

3、生活方式调整：每日食盐摄入量控制在5克以内；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动；体重超标者将体重指数控制在24千克每平方米以下；戒烟并限制酒精摄入。

4、定期监测：确诊后需长期监测血压变化，病情稳定者每周至少测量1至2天，每天早晚各一次；调整治疗方案期间需增加至每天早晚各一次并连续记录7天，供医生评估疗效。

需要警惕的情况

若收缩压达到或超过180毫米汞柱和（或）舒张压达到或超过120毫米汞柱，或伴随剧烈头痛、视物模糊、胸痛、呼吸困难、肢体无力等症状，应立即前往急诊就医。血压处于140至159毫米汞柱与90至99毫米汞柱区间者，建议在1至4周内完成首次专科评估。

低压96毫米汞柱、高压145毫米汞柱已超出正常血压上限，属于1级高血压，应通过重复测量确认并尽早就医评估，同时坚持限盐、运动、控重等生活方式干预，以降低心脑血管事件风险。

常见问题

否。1级高血压且无其他危险因素者，医生通常建议先进行1至3个月生活方式干预，若血压仍未达标再考虑药物治疗，具体方案须由心血管内科医生制定。

是。无症状高血压同样会损害心、脑、肾等靶器官，该数值已超过诊断标准，需要进行生活方式调整并定期监测，必要时接受规范治疗。

否。家庭自测血压的诊断阈值为135/85毫米汞柱，低于诊室标准的140/90毫米汞柱，家庭自测达到96/145毫米汞柱同样提示血压异常。

未确诊者建议1至4周内到心血管内科完成首次评估；已确诊且病情稳定者每周至少测量1至2天，每天早晚各一次，调整用药期间需连续记录7天。

部分可以。规律有氧运动配合限盐、控重等措施，部分1级高血压者的血压可下降至正常范围，但需持续监测，若3个月后仍未达标应就医评估。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告2023. 科学出版社

[3] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社