沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖控制
保持血糖水平在目标范围内是预防和减轻神经病变的关键。研究表明,良好的血糖控制可以减少神经病变的风险达60%以上。
定期监测血糖,保持空腹血糖在4.4-7.2mmol/L,餐后2小时血糖低于10mmol/L。
2.药物治疗
镇痛药物:如乙酰氨基酚或非甾体抗炎药(NSAIDs),用于缓解轻度疼痛。
抗抑郁药和抗惊厥药:某些抗抑郁药(如阿米替林)和抗惊厥药(如加巴喷丁)可有效缓解神经性疼痛。
阿片类药物:对于严重疼痛,可在医生指导下使用,但需注意成瘾性风险。
3.生活方式干预
健康饮食:摄取均衡营养,避免高糖、高脂肪食物,有助于控制血糖。
适度运动:每天至少30分钟的中等强度活动,如步行、游泳,可以改善血糖代谢,促进神经健康。
足部护理:由于神经病变会降低对疼痛的感知,定期检查足部,避免伤口感染。
4.定期检查
每年至少进行一次全面的神经系统检查,包括感觉、反射和肌力测试,以早期发现和处理问题。
足部每年进行专业检查,评估神经病变和血液循环状况。
通过以上综合措施,可以有效管理糖尿病引起的神经病变,减轻症状,提高生活质量。同时需注意,任何药物或治疗方案应在专业医师指导下进行。