管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:
饮食:增加纤维摄入,每天推荐摄入25-30克的膳食纤维,可以通过全谷物、水果、蔬菜来获得,这有助于软化粪便,减轻排便时的压力。
水分:每天饮用足够水分,通常建议至少8杯水(约2升),可以帮助防止便秘,减少痔疮症状。
运动:规律的体育锻炼,每星期至少150分钟中等强度的运动,如快步走,可以促进肠道健康。
2.药物治疗:
外用药物:局部应用含有麻醉剂、激素或收敛剂的药膏或栓剂,可缓解疼痛、瘙痒和肿胀。
口服药物:某些口服药物如类固醇和非甾体抗炎药(NSAIDs)可用于缓解炎症和疼痛。
3.手术干预:
橡皮圈结扎术:适用于内痔,通过在痔疮基部放置橡皮圈切断血流,使其萎缩脱落,有效率高达70%-80%。
硬化疗法:通过注射硬化剂使痔疮血管凝固、萎缩,约85%的患者可获得显著改善。
痔切除术:对严重或复发性痔疮,通过外科手术切除患处,可彻底解决问题,但恢复时间较长。
针对更复杂情况,还可能需要进行其他手术如激光治疗或血栓摘除术。
在采取任何治疗措施前,应当咨询专业医生以便制定最佳治疗方案。避免久坐,保持良好排便习惯,并定期检查身体状况,是预防和管理痔疮的重要措施。