吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.外用植物油:橄榄油或椰子油通常被认为对缓解湿疹症状有帮助。这些油富含维生素E和抗氧化剂,可以滋润皮肤,减少炎症。每日涂抹2-3次。
2.泡药草浴:燕麦浴可以有效减轻湿疹引起的瘙痒和炎症。将一杯研磨成粉末状的燕麦加入温水中浸泡,每次浸泡15-20分钟,每周2-3次。
3.芦荟凝胶:芦荟具有强大的保湿和抗炎功能,可以直接从新鲜芦荟叶中提取凝胶,外敷在患处,每天2-3次。
4.茶树油:茶树油因其抗菌和抗炎特性而受到关注。稀释后的茶树油可用于局部应用,每天两次,但需注意可能引发过敏反应。
5.饮食调理:避免可能诱发湿疹的食物,如乳制品、坚果、海鲜等。同时,多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如亚麻籽、鱼油,有助于减轻炎症。
尽管这些方法在某些情况下可能有所帮助,但不能替代专业医疗建议。使用前应咨询医生,特别是对于严重或持续不愈的湿疹。