张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗:
激素替代疗法(HRT):睾酮替代疗法可以帮助改善性功能减退、肌肉质量减少和骨密度下降等问题。需要在医生指导下进行,以确保安全和有效。
补充维生素D和钙:有助于改善骨健康,预防骨质疏松症的发生。
前列腺特异抗原(PSA)监测:定期检查PSA水平,有助于及早发现前列腺疾病。
2.生活方式调整:
均衡饮食:摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于维持整体健康。
定期运动:适当的有氧运动和力量训练,有助于增强肌肉力量和骨密度。
控制体重:避免肥胖,可以减轻对生殖系统和心血管系统的负担。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加速老化,对身体各个系统产生负面影响。
3.定期医学检查:
每年进行一次全面体检,重点关注前列腺、心血管系统和骨密度情况。
定期进行泌尿生殖系统检查,有助于及早发现潜在问题。
上述方法均需在医生指导下进行,以确保治疗的安全和有效。合理的多方面干预,可以有效改善老年男性的生殖系统萎缩问题,提高生活质量。