王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.牛奶含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助增强免疫力。适量饮用牛奶对身体恢复有一定好处。
2.发热期间,身体代谢率增加,需要更多的能量和水分。牛奶可以提供部分能量,同时补充液体,有助于防止脱水。
3.牛奶中的乳糖可能会导致部分人群出现腹胀或不适。如果患者平时对乳糖不耐受,在发热期间应避免饮用牛奶。
4.发热时消化功能可能会有所减弱,牛奶中的蛋白质较难消化,过量饮用可能加重胃肠负担,因此建议每次喝牛奶的量不要过多。
5.牛奶的温度不能过低,以免刺激胃肠道,加重不适。建议牛奶加热到温而不过烫的状态再饮用。
感冒发热时可以喝奶,但需注意个人的乳糖耐受情况、饮用量和牛奶的温度,以免加重不适症状。