陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢速度减慢，黑色素不易排出体外，容易在皮肤表层堆积形成斑点。这种情况通常发生在40岁以上的人群中。
2.紫外线暴露：长时间暴露在阳光下会导致皮肤受到紫外线的伤害，刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，从而形成晒斑或老年斑。防晒措施的缺乏是其中一个重要因素。
3.内分泌变化：女性在怀孕、更年期或服用激素药物时，由于体内雌激素水平的波动，容易出现黄褐斑。研究显示，约70%的孕妇在怀孕期间会出现不同程度的黄褐斑。
4.遗传因素：部分人天生就容易长斑，这与家族遗传有关。通过基因检测可以发现某些人群更容易受到斑点困扰。
5.生活习惯：吸烟、饮酒、不规律作息等不良生活习惯也会对皮肤产生负面影响，加速皮肤老化，增加斑点的形成几率。
采取防护和护理措施，如避免长时间暴露在阳光下、使用防晒霜、保持健康的生活方式和定期进行皮肤检查，可以有效减少斑点的形成。