陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:使用冰袋或冷毛巾敷于眼部,每次10-15分钟,有助于减少局部血管扩张和水肿。
2.生活习惯调整:
保证充足睡眠,每晚7-9小时;
饮食清淡,避免高盐食物;
每天饮水量保持在2000毫升左右;
避免长时间面对电子屏幕,每隔30分钟休息5-10分钟。
3.药物治疗:在医生指导下使用抗过敏药物或去除浮肿的眼霜。常见成分包括咖啡因、维生素K及透明质酸。
4.医疗手术:如果肿眼泡是由于脂肪堆积,可以考虑通过手术方式如眼睑整形术进行治疗。但需充分评估风险和效果。
不同原因导致的肿眼泡需要针对性处理,如由过敏引起应尽量避开过敏源,由疲劳引起需保证充足睡眠等。合理改变生活习惯和及时就医能更好地改善症状。