耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
抗血小板药物:如阿司匹林或氯吡格雷,可以减少血小板聚集,预防血栓形成。
他汀类药物:用于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇,有助于减缓动脉粥样硬化的进展。
抗高血压药物:控制血压在正常范围内,减少动脉壁的压力,降低心脑血管事件的发生风险。
控制血糖药物:对于糖尿病患者,通过药物控制血糖水平,有助于预防动脉硬化的进一步恶化。
2.生活方式调整:
健康饮食:摄入富含纤维、低脂肪、低胆固醇的食物,如水果、蔬菜、全谷类和瘦肉。避免过多摄入盐和糖。
适量运动:建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如步行、游泳或骑自行车。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加速动脉硬化的进程,因此应戒烟并限制酒精摄入。
控制体重:保持健康的体重指数(BMI),超重或肥胖者应积极减重。
上述措施虽不能直接解除动脉堵塞或狭窄问题,但能够有效延缓疾病进展,降低心血管事件发生的风险,并改善整体健康水平。