耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.疲劳和过度使用：长时间使用电子设备或从事精细手工操作，可导致肌肉疲劳，引起不自主抖动。连续工作超过2小时，手部较容易感觉到疲倦。
2.精神紧张和焦虑：情绪波动时，身体会分泌更多的肾上腺素，导致肌肉震颤。大约30%的焦虑症患者会出现类似症状。
3.药物副作用：某些药物，尤其是兴奋剂和抗抑郁药，可能诱发手指抖动。研究显示，大约10%的长期服用此类药物的人群有类似表现。
4.神经系统疾病：如帕金森病、特发性震颤等，这些疾病会导致手部震颤。帕金森病的早期阶段，大约70%的患者会出现单侧手指震颤。
如果症状持续时间较长或伴随其他异常表现，如手部乏力、疼痛或功能障碍，应及时就医，以排除潜在的严重疾病并获得恰当的治疗和建议。