张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.番薯含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂,有助于消化系统的恢复。它能够促进肠道蠕动,帮助缓解便秘,同时维生素A和C可以增强免疫力。
2.小米是低脂谷物,富含维生素B族、镁和铁等矿物质,有助于保护胃黏膜并减轻炎症。小米具有吸湿性,可以帮助固化稀便。
3.番薯小米粥容易被消化吸收,特别适合在肠胃不适时食用。这种粥温和且不刺激肠胃,是一种理想的食物选择。
肠胃炎患者应注意饮食清淡,避免油腻和辛辣食物,以促进康复。