张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.酸奶:含有益生菌,有助于恢复肠道菌群平衡,同时质地柔软,易于消化。选择低脂或无脂版本以减少脂肪摄入。
2.果泥:如苹果泥或香蕉泥,没有纤维,光滑的质地可减轻胃部负担。避免添加糖分以保持饮食清淡。
3.奶酪:选择低脂软奶酪,如白干酪,因为它们富含蛋白质且容易消化,对胃部没有过多刺激。
4.米饼:选择不含盐的米饼,作为一种低脂肪选择,它们可以提供适度的能量且不会刺激胃黏膜。
5.蛋羹:富含蛋白质且口感滑嫩,容易消化,应该避免使用过多的调味品。
在术后恢复期间,不宜食用高纤维、高脂肪以及刺激性的食品,尤其是油炸食物、辛辣食品以及硬质坚果等可能对胃部造成负担的零食。