长期不进行性生活对女性有什么影响

2025-07-25
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:长期不进行性生活对女性可能会产生一些生理和心理影响,但这些影响因人而异。

1.生理方面:

阴道健康:长期没有性生活,可能导致阴道组织的血流减少,从而降低阴道分泌物的生成。这可能使得阴道变得干涩,性交时可能会感到不适。

盆腔肌肉:性交是锻炼盆腔肌肉的一种方式,缺乏这种锻炼可能导致盆腔肌肉松弛。

免疫系统:有研究表明,规律的性生活可以增强免疫系统功能,减少患感冒和流感的概率。

2.心理方面:

压力和焦虑:性生活可以释放内啡肽,这是一种让人感觉良好的激素。长期没有性生活可能导致压力和焦虑的增加。

亲密感的缺失:对于在亲密关系中的女性来说,性生活也是表达爱意和获得情感联系的重要方式,缺乏这种互动可能影响情感交流。

3.情绪健康:

自尊心:有些女性在没有性生活时,可能会感到自尊心受损,尤其是在社会文化对性的态度影响下。

幸福感:性生活与整体幸福感有一定关联,尽管这并不是唯一的因素。

每个人对于性需求和影响的感受都是独特的。无论是否有性生活,都应以健康和舒适为前提,并根据自身情况作出决定。

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