服用褪黑素后头痛持续多久

病情分析：服用褪黑素后可能引起的头痛通常是轻微和暂时的，多数情况下会在几小时到一两天内自行缓解。

1.褪黑素是一种天然激素，通常用于帮助调节睡眠周期。当以补充剂形式摄入时，有些人可能会出现副作用，如头痛。

2.头痛的发生率并不高，并且通常是短期的。根据一些研究和使用者报告，大多数人在出现头痛后的24至48小时内可以明显缓解。

3.如果头痛持续超过两天或者症状严重，应考虑停止服用并咨询医疗专业人士，以排除其他潜在原因。

虽然褪黑素通常是安全的，但如出现持续性或严重副作用，需要特别留意身体反应和症状变化。