孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素：年轻男性常见的勃起功能障碍原因之一是心理因素，如压力、焦虑或抑郁。研究表明，心理因素可以占到年轻人勃起问题的40%以上。建议可以通过放松技巧、咨询心理医生或性治疗师来缓解。
2.生活方式因素：不健康的生活习惯会影响勃起功能。吸烟、饮酒过度和缺乏锻炼等都可能导致问题。增加每周至少150分钟的中等强度运动、戒烟、限制饮酒量可以显著改善勃起功能。
3.健康状况因素：某些健康问题如肥胖、高血压、高胆固醇或者糖尿病等也会导致勃起困难。这些疾病可以影响血液流动，从而影响勃起质量。通过定期体检和控制慢性疾病能够帮助改善症状。
4.药物副作用：某些药物，例如抗抑郁药物、降压药和镇静剂，可能会导致勃起障碍。需要评估当前用药情况，在医生指导下进行调整。
5.器质性因素：虽然较少见，但阴茎结构异常或神经系统疾病亦可能导致勃起功能障碍，如果经过初步评估发现上述因素不能解释现象，建议进一步就医检查。
在面对这种情况时，尽早寻求医疗专业人士的帮助是重要的，以便查明具体原因并获得合适的治疗方案。避免因羞于启齿而延误诊治，以免影响生活质量和心理健康。