按摩后反而感到更痛的原因是什么

2025-08-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:按摩后出现更痛的感觉可能与几个因素有关。按摩过程中可能刺激到肌肉或组织中的炎症反应,使疼痛加剧。过度用力或不正确的按摩手法可能导致肌肉纤维受损,从而引发疼痛。以下几个原因也可能是导致按摩后疼痛加重的因素:

1.肌肉紧张和酸痛:按摩虽然旨在缓解紧张,但有时也会导致肌肉纤维被拉伸或压迫过度,导致暂时性酸痛。

2.乳酸堆积:运动后的肌肉中乳酸堆积可能被按摩释放,从而导致一段时间内的酸痛感。

3.个人体质差异:不同的人对压力和触觉刺激的耐受程度不同,有些人可能对按摩更加敏感。

4.技术不当:按摩技师如果未能掌握合适的力度与技巧,有可能无意中增加肌肉和软组织的负担。

5.潜在健康问题:某些慢性疾病或较严重的肌肉损伤在接受按摩后可能表现出更明显的疼痛。

为了尽量避免这种情况,在选择按摩服务时需要注意选择专业且经验丰富的按摩师,并确保其了解个人的身体状况和健康历史。必要时可以与医疗专业人员咨询,以评估是否适合进行特定类型的按摩疗程。

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