杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.骶髂关节炎是一种以骶髂关节部位为中心的炎症性疾病,该关节连接脊柱与骨盆,承受着很大的体重负荷。由于其功能和位置,任何增加该区域负担的动作,包括爬楼梯,都可能导致症状加重。
2.楼梯运动会使骶髂关节承受额外的压力,由于楼梯步态需要腿部肌肉的强烈参与,这可能导致该区域的微小损伤或炎症加剧,从而导致疼痛增加。
3.骶髂关节炎常见症状包括下背部疼痛、臀部及大腿后部疼痛,尤其在活动后症状可能更加明显。这些症状的加重多与过度活动有关,因此建议避免长时间或频繁地爬楼梯。
适当减少日常活动中的楼梯运动,并在必要情况下使用辅助工具或寻求专业康复治疗,可以帮助减轻疼痛并预防病情恶化。管理好日常活动有助于提升生活质量。
