唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.运动引发的心脏输出增加:在活动中,心脏通过增加每分钟输出的血液量来满足身体组织的额外需求。这导致心率加快,从而使更多的氧气和营养物质能够输送到需要的地方。
2.交感神经系统激活:活动期间,交感神经系统被激活,释放肾上腺素等激素,这些激素会使心率加快并促进血管收缩,导致血压升高。此过程帮助身体快速适应运动的需求。
3.肌肉需氧量增加:肌肉在运动时需要更多的氧气来进行有氧代谢,这种需求促使心脏泵出更多的血液。运动过程中产生的乳酸可能刺激呼吸加快,使心率随之提高。
4.体温调节机制:活动增加体温,血液流向皮肤进行散热也是血压和心率升高的重要原因之一。心脏加速运作以维持有效的体温调节。
这种生理反应通常是短暂的,随着活动停止,心率和血压会逐渐恢复正常。如果在休息后仍然出现异常的血压或心率变化,则可能需要进行医疗评估。
