文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.术后早期:手术后的头几天,患者一般需要卧床休息。但应适度进行床上活动,如翻身和抬腿,以促进血液循环和防止血栓形成。
2.呼吸锻炼:术后可进行深呼吸练习,有助于改善肺通气功能,预防肺部感染。每小时可进行数次深呼吸或咳嗽练习。
3.轻微活动:一旦体力允许,在医务人员的帮助下,可以尝试坐起、站立及短距离行走。这些活动有助于恢复肌肉力量和机体耐力。
4.逐步增加活动量:随着康复进展,活动强度和时间可以逐渐增加。步行是最简单且有效的活动方式,开始时可每天进行几分钟,然后根据身体承受能力慢慢延长时间。
5.个体化调整:任何活动计划都需要考虑患者的具体情况,包括年龄、术后恢复状况以及其他健康条件。在医生或康复师的指导下制定个性化的活动计划。
康复过程中,应密切观察是否有疲劳、疼痛、呼吸困难或其他不适症状出现。出现这些问题时,应及时与医务人员沟通,以便进行适当的调整。