陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.适度活动:术后过长时间静坐会导致局部循环不畅,建议定期站立和走动以促进血液循环,每小时活动5至10分钟为宜。
2.使用弹力绷带或塑身衣:医生通常会建议穿戴塑身衣,这有助于减少肿胀并支持修复组织,减少因长时间坐姿引起的不适。
3.热敷:在医嘱下,可以在大腿吸脂区域进行适度的热敷,有助于缓解因肌肉紧张而引起的疼痛和不适感。
4.注意坐姿:选择舒适且支撑性好的座椅,避免坐在过硬或过软的表面上以减轻压力点的刺激。
5.药物辅助:适量的止痛药物可在医生指导下使用,以帮助减轻术后早期的疼痛和不适。
6.咨询医生:如果不适感持续加重或者出现其他异常症状,应及时联系术后跟进的医疗服务提供者。
术后的不适感通常会随着康复过程逐渐减轻。在恢复期间合理安排活动和休息的时间,遵循专业医疗建议。
