武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:车厘子的果皮中含有丰富的营养物质,如膳食纤维、抗氧化剂、维生素和矿物质。去皮可能会导致这些有益成分的流失。
2.纤维摄入:果皮中的纤维有助于促进肠道健康,帮助消化系统正常运作,有利于宝宝的消化。
3.过敏风险:车厘子的皮一般不会引起过敏反应,但为了安全起见,首次给宝宝尝试新食物时,应观察是否出现任何过敏症状。
4.窒息风险:车厘子的果核和果肉的硬度对于婴幼儿来说可能存在窒息风险。可以将车厘子切成小块或捣碎以确保安全,并始终监护其进食过程。
在给宝宝食用前,应确保车厘子彻底清洗干净,以去除表面的任何农药残留或污垢。