杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.初次按摩可能导致肌肉和皮肤出现轻微不适,因为这些区域可能在之前未受到类似压力。按摩过程中,肌肉纤维可能会被拉伸或施压,这会引发短暂的疼痛感。
2.按摩手法和力度也是影响疼痛的因素。过于用力的按摩可能会导致肌肉紧张或皮肤敏感,进而引起疼痛。选择适合个人感受的按摩师和手法非常重要。
3.每个人的疼痛阈值不同,这意味着一些人可能比其他人更容易感觉到疼痛。个体的感觉会受到多种因素影响,包括心理状态和生理条件。
调整按摩方式或者减少力度可以缓解疼痛,并且随着时间的推移,身体会逐渐适应这种刺激,减轻甚至消除疼痛感。如果出现持续性疼痛或不适,建议寻求专业意见。