武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求变化:在1岁左右,婴儿的消化系统和肾脏功能已经成熟,可以开始消化动物奶中的蛋白质和钙等营养成分。此时,婴儿应从固体食物中摄取大部分营养,而非依赖配方奶粉。
2.铁元素供给:尽管配方奶粉富含铁,但全脂牛奶则没有足够的铁,停止食用配方奶粉后,应确保婴儿饮食中包括富含铁的食物,如强化谷物、豆类和肉类。
3.牛奶推荐量:1至2岁的幼儿每天建议摄入约480-720毫升的全脂牛奶。这有助于满足其对于钙和维生素D的需求,但不应超出这一限度,以免影响其他营养素的均衡摄取。
4.过渡方法:可以通过将少量全脂牛奶混合进配方奶粉中,逐步增加牛奶的比例以帮助婴儿适应新的口味和质地。
5.过敏考虑:如果婴儿对牛奶蛋白过敏或有乳糖不耐受,则应咨询专业医师以制定替代方案。
在过渡过程中需密切观察婴儿的反应,如出现消化不良或过敏症状,应及时调整饮食搭配并咨询医疗专业人员。确保饮食多样性以提供全面的营养支持。