菠萝糖分高吗?
病情描述:
我现在血糖太高了,请问一下菠萝糖分高吗?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:菠萝是一种味道鲜美的水果,但是它的含糖量并不高,每100克菠萝中只含有不到10克的糖分。所以适量的吃一些菠萝对血糖并没有明显的升高作用,其中的糖分主要以葡萄糖和果糖为主。除此之外,还含有大量的维生素b族、维生素c、柠檬酸和丰富的膳食纤维,可以营养神经,美白皮肤,并且可以降压通络,促进肠道蠕动、改善便秘现象。
2021-04-15