腰间盘4—5变性可以自愈吗

病情分析：患者一定要记住，腰间盘4-5变性是不能够自愈的，如果患者不及时治疗，腰间盘疾病可能会逐渐严重。建议患者还是需要采取保守治疗的方法，比如要多休息，不要做过于剧烈的运动。平时也可以采用热敷来进行理疗，用姜灸来按摩，使肌肉进行放松。另外也可以服用的非甾体抗炎药，如果症状尤为明显，腰椎间盘突出较大时还是建议采取微创手术治疗。