经期能吃薏米吗

你现在月经期间是可以吃玉米的，玉米油比较丰富的营养，可以提高身体的免疫力，并且可以补充身体里所需要的很多种营养成分，需要注意的是，在经期的时候，应该避免剧烈的运动，而且应该注意保暖，避免受凉，饮食上应该以清淡饮食为主，避免吃一些自己性的食物，多吃一些容易消化的食品，多喝一些温开水，养分有规律的睡眠习惯，这样也可以提高身体的免疫力。