病情描述： 经常腰疼怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.药物治疗：非甾体抗炎药、类固醇、止痛镇痛药等可以帮助缓解疼痛和减少炎症，可以帮助腰痛患者缓解症状。
2.生活方式改变：做运动可以强健腰部肌肉，避免长时间久坐，保持正确的坐姿。
3.物理治疗：包括热疗、冷疗、超声波、推拿等，可以提高腰部肌肉的活动能力，使腰部得到休息和放松，从而减少疼痛。