病情分析：躺久后背后腰疼可能有多种原因，包括长时间保持不舒适的姿势、椎间盘突出、肌肉劳损和神经损伤等。在长时间静态姿势下（如工作时长时间坐着或者使用电脑），身体会承受较大的压力，导致肌肉僵硬，血液循环不畅通，从而引起腰痛。椎间盘突出是由于颈椎或腰椎部分椎间盘向后凸出，压迫周围神经引起的疼痛。此外，肌肉劳损也可能是原因之一，比如重物提起不当或者剧烈运动后未及时放松肌肉，造成局部肌肉酸痛。神经损伤也有可能导致腰痛，例如坐骨神经痛等。
总之，躺久后背后腰疼的原因可能有多种，在日常生活中需要保持良好的姿势和适度的运动来预防其发生。如果腰痛严重且持续时间较长，建议及时咨询医生，以便得到更专业的治疗建议。
2023-03-27