病情描述： 蜂蜜水好处是什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗疲劳：蜂蜜水含有人体所需的营养物质，如葡萄糖、维生素、蛋白质、矿物质、果胶，可以帮助身体恢复精力，改善疲劳状态。
2.补充能量：蜂蜜水含有大量的葡萄糖，可以补充身体在日常活动中消耗的能量。
3.美容养颜：蜂蜜水中的维生素和矿物质有利于皮肤和细胞的再生，有助于皮肤的健康和光泽。
4.促进新陈代谢：蜂蜜水中的果胶可以促进肠道蠕动，有利于排毒，促进新陈代谢。由此可见，蜂蜜水有很多好处。