病情描述： 着凉有点干咳怎么办
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水：保持身体充足的水分有助于舒缓喉咙和呼吸道的干燥感。
2.保持室内湿度：在室内使用加湿器或放置一盆水都可以增加空气中的湿度，从而减少干燥感。
3.温暖的饮食：避免食用生冷、刺激性的食品，在饮食上以温暖、柔软的食品为主，如粥、汤等。
4.休息好：适当休息有助于缓解身体疲劳，让身体更容易恢复健康。
5.穿暖和衣服：多穿几件衣服，保持身体温暖。
如果症状持续时间较长或症状加重，请及时就医。