勃起以后怎么消除最快

病情分析：如果指的是男性勃起，以下是一些可能有助于消除它的方法：

1.冷水：用冷水洗手或淋浴可以让血管收缩，从而减轻勃起。

2.分散注意力：尝试做一些需要集中注意力的事情，如数学问题或阅读复杂文本。这有助于转移思维和能量。

3.去厕所：当去厕所时，身体会自然地放松，这可能会帮助减轻勃起的强度并使其消失。

4.深呼吸：深呼吸可以让身体放松，从而减轻勃起的紧张感。

5.快速锻炼：进行一些快速锻炼可能有助于减轻勃起。例如，跑步或快走一段时间可能对有帮助。

请注意，如果勃起持续时间超过几个小时或伴随其他严重症状，请立即就医寻求帮助。

2023-06-02