5分钟快速发烧39度

病情分析：如果您在短时间内发烧到39度，请立即采取以下措施：

1.马上休息：尽可能地躺下或坐下，避免活动。

2.补水：喝足够的水和其他液体，例如汤、果汁或电解质饮料。这可以帮助防止脱水。

3.降温：可以用湿毛巾敷在额头或腋下，也可以洗个温水澡，但不要用过冷的水。同时，也可以服用退烧药。

4.观察症状：观察自己的症状是否有恶化的趋势，如果出现呼吸急促、胸闷、咳嗽等症状，则需要及时就医。

5.就医检查：如果症状持续且没有好转的趋势，建议及时去医院就诊，以便得到更好的治疗。