夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.保持清洁:每天早晚用温水和温和的洗面奶洗脸,以去除污垢和油脂。
2.使用轻柔的产品:使用不含酒精、香料和其他刺激性成分的洗面奶,护肤品和化妆品。
3.选择透气的口罩:尽可能选择透气性好的口罩,例如棉质口罩或医用外科口罩。
4.避免长时间佩戴口罩:尽可能减少佩戴口罩的时间,并在不需要佩戴时摘下口罩,让皮肤得到呼吸。
5.保持皮肤水分:使用保湿霜或喷雾,以确保皮肤不会过度干燥。
如果以上方法都没有效果,建议咨询皮肤科医生的建议。