经常皮肤过敏怎么办

病情分析：如果你经常皮肤过敏，可以考虑以下几个方面来进行治疗和预防：

1.避免接触过敏原：尽可能避免接触引起过敏的物质。例如，如果你对某种食物过敏，就要避免食用这种食物；如果你对某些化妆品过敏，就要换成温和的、不含刺激性成分的产品。

2.保持皮肤清洁：定期使用温和的洁面产品清洁脸部和身体，去除污垢和汗水，避免细菌滋生。

3.使用护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，例如保湿霜、乳液等。同时，也要注意产品成分，避免使用过多刺激性成分的产品。

4.注意饮食：过敏和饮食有很大的关系，尤其是对于食物过敏者。建议遵循医生或营养师的饮食建议，避免食用过敏食物。

5.寻求医生帮助：如果你的过敏问题非常严重，建议寻求医生的帮助。医生可能会给你开一些口服或外用的药物，例如抗过敏药、激素类药物等。

总之，预防皮肤过敏需要我们从日常生活中注意很多细节，不仅要避免接触过敏原，还要保持卫生和清洁，注意饮食和使用护肤品。如果以上方法无法缓解你的过敏症状，建议及时就医。