陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用保湿剂:将皮肤保持湿润可以减轻瘙痒和干燥的感觉,也可以减少发作的次数和严重程度。可以选用天然成分的保湿霜,如椰子油、芦荟胶或乳木果脂等。
2.使用非处方药品:可在药店购买抗组胺药、激素类药膏或维生素D类药膏等来缓解症状。但是这些药物需要遵循医生的建议和正确的使用方法,以免有不良反应。
3.避免过度清洁:经常清洁皮肤可能会使湿疹加重,因此尽量避免使用含有香料或某些化学成分的肥皂和清洁剂。在冲洗后,应用温水轻拍干皮肤,并用柔软的毛巾轻轻擦干。
4.改变生活方式:因为一些生活习惯会刺激皮肤,如吸烟、饮酒、压力过大和紫外线辐射等。所以改变生活方式可以使湿疹得到控制。
5.免过敏:对于那些已经发现自己对某种物质过敏的人,应该避免接触这些物质,以避免湿疹加重。
最后,请记得在治疗过程中一定要咨询医生的建议,并且不要随意更改药物或疗法。