陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免暴露在寒冷的天气中,尤其是在风寒天气时。
2.穿着保暖的衣物,特别是在寒冷或刺激性天气下需要外出时。
3.不要使用太热的水洗澡或者泡热水浴缸。
4.减少摩擦和刺激皮肤的行为,例如穿紧身衣服、搓揉皮肤等。
5.使用抗组胺类药物,这些药物可以缓解瘙痒和荨麻疹症状。
6.吃一些富含维生素C和E的食物,例如柑橘、蔬菜、坚果等,这些成分可以帮助稳定皮肤。
如果您的过敏症状非常严重,建议尽快就医,以便得到专业的治疗。