陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
在等待就医期间,你可以采取以下步骤缓解不适:
1.休息好,多喝水,保持良好的营养和睡眠
2.避免碰触锁骨区域,以免刺激淋巴结
3.避免剧烈运动或举重等活动,可适量进行轻度的有氧运动
4.保持卫生干净,勤洗手,使用纸巾打喷嚏和咳嗽
记住,只有医生才能做出正确的诊断并给出适当的治疗建议。