纯牛奶和鸡蛋能一起吃吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:纯牛奶和鸡蛋可以一起食用,它们不会有任何不良反应或副作用。实际上,这样的搭配还有一些好处,因为鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素,而牛奶则提供了丰富的钙质和蛋白质。

有些人可能会认为一起食用纯牛奶和鸡蛋会导致消化不良或其他问题,但是这些担忧是没有科学依据的。当然,如果您对某种成分过敏或有特殊的饮食限制,请在食用前咨询专业医生或营养师的建议。

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