谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.选择新鲜且质量良好的梅片。确保没有变质或添加了过多的糖分和防腐剂。
2.孕妇应适量食用。梅片虽然富含维生素C、纤维等营养物质,但也含有较高的糖分和酸性成分,过量摄入可能导致胃肠不适。
3.如果有任何特殊情况或健康问题,如糖尿病、胃溃疡等,请在食用前咨询医生的建议。
总之,适量食用梅片对孕妇来说通常是安全的,但仍建议咨询医生以获取个体化的建议。