陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.每天保持脚部清洁:使用温水和肥皂或专门的脚部清洁产品彻底清洗双脚。确保洗干净脚趾间的空隙和脚底。
2.保持脚部干燥:脚汗湿润为细菌滋生提供了理想的环境。在每天穿袜子之前,确保脚部完全干燥,尤其是脚趾间的空隙。
3.穿透气鞋袜:选择棉质或其他吸湿透气的鞋袜,有助于吸收多余的汗液并减少细菌滋生的机会。
4.使用抗菌除臭喷雾或足部粉末:这些产品可以帮助控制脚部的细菌滋生,并减少异味。
5.定期换鞋袜:定期更换干净的鞋袜可以降低细菌和异味的存在。
6.使用含有除臭成分的足浴盐:适时进行足浴可以舒缓脚部疲劳,并使用含有除臭成分的足浴盐来改善异味。
7.避免穿同一双鞋连续多天:给鞋子足够的时间晾干,减少细菌滋生的机会。
如果这些方法不能改善问题,或者脚酸酸的味道伴随其他症状出现,建议咨询医生或足科专家,以获取更详细的建议和治疗。