陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
以下是一些建议来处理外痔:
1.饮食调整:保持饮食中纤维含量足够高,多摄入水果、蔬菜和全谷类食物,帮助软化大便,并减轻排便时的压力。
2.保持肛门清洁:每次排便后用温水轻轻清洁肛门区域,避免使用刺激性的卫生纸或湿巾。
3.避免过度用力:避免长时间用力排便或便秘,因为过度用力会增加痔疮出血和突出的风险。
4.长时间坐姿:如果需要长时间坐着,尝试使用坐垫来减轻对肛门的压力。
5.温水浸泡:可以尝试每天用温水浸泡肛门区域约15-20分钟,可缓解痔疮的不适感。
6.避免擦拭或摩擦:尽量避免擦拭或摩擦肛门区域,以免加重症状。
如果对痔疮的情况感到担忧或症状加重,建议咨询医生或专业的肛肠科医生进行诊断和治疗。可以为提供更详细的建议,并根据具体情况推荐合适的治疗方法,如药物、手术或其他疗法。