陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天用温水和温和的洗面奶洁面,轻轻按摩以去除污垢和多余的油脂。
2.避免挤压痘痘:尽量避免挤压或摸弄痘痘,因为这可能会导致感染、炎症和疤痕的形成。
3.使用合适的护肤品:选择适合油性或痘痘肌肤的非堵塞性护肤品,尽量避免使用过油腻的产品。
4.护理饮食和生活习惯:保持均衡的饮食,减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入。注意良好的睡眠和减压方法,促进身心健康。
5.药物治疗:针对较为严重的青春痘,医生可能会推荐外用药物或口服药物,以减少炎症和控制油脂分泌。
6.化妆品遮盖:使用合适的无油、非堵塞性化妆品,以遮盖痘痘和痘印。
如果有严重的青春痘问题,建议咨询皮肤科医生,他们可以为提供更具体的建议和治疗方案。
